On ne peut et on ne doit jamais maquiller une peau sans l'avoir nettoyé, il faut "chasser la grisaille".

On passera par l'étude de la peau dans ses trois couches et la découverte de chaque type de peau.

Le vieillissement débute d'une façon invisible dés l'age de 25 à 30 ans de façon insidieuse, c'est pourquoi nous nous attarderons plus particuliérement sur le processus de vieillissement à retarder par des moyens trés simples.

Nous étudierons également les produits et leur applications en fonction de chaque type de peau ; ce qui est primordial c'est d'apprendre les gestes essentiels : par exemple lors de l'application d'un produit, TOUJOURS l'appliquer suivant la position du muscle.

Le démaquillage.

Le démaquillage est essentiel car la peau "travaille" intensivement la nuit et est réceptive aux produits. L'argument selon lequel c'est "trop long" de se démaquiller démontre le mauvais choix du produit de démaquillage. Les soins à apporter doivent être réguliers, aujourd'hui la cosmétologie a fait un pas de géant avec par exemple les huiles essentielles qui facilitent l'entretien de la peau de par leur rapidité de pénétration.

Les soins complémentaires

Les soins complémentaires de la peau et de son éclat sont :

- la nourriture

- l'oxygénation

- le repos

- le massage de détente (point yoga).

Les soins du corps seront abordés par le biais des techniques de respiration, l'hygiéne journaliére, l'actiivité physique, l'entretien des pieds et des mains, les méfaits du soleil.